VIAGRA ASLI

  • Home
  • Menu
  • Menu 1
  • Menu 2
  • Menu 3

Mengenai Saya

VIAGRA
Lihat profil lengkapku
Beranda » Tanpa Kategori » Wouww, 7 Makanan Ini Ampuh Membuat Awet Muda Lebih Lama

Wouww, 7 Makanan Ini Ampuh Membuat Awet Muda Lebih Lama

     "Awet Muda" merupakan harapan dan impian semua orang baik laki-laki maupun perempuan. Berbagai indikasi bahwa seseorang tampil awet muda yaitu kulit yang terlihat lebih kencang, jauh dari keriput serta terhindar dari berbagai penyaki yang biasanya menyerang di usianya. Seseorang akan tampak lebih awet muda jika dia  mampu mengontrol tingkat stres, rutin berolahraga, minum teh hijau serta mengkonsumsi berbagai makanan tertentu. Lalu, apa saja makanan yang dapat membuat seseorang tampil lebih awet muda...???.

    Sahabat, tips kesehatan. Berpikir positif, murah senyum serta hobi membaca buku dapat membuat tubuh dan pikiran selalu terjaga kesehatannya (awet muda). Tampil awet muda juga dapat dengan mudah didapatkan, jika anda selalu mencukupi waktu tidur di malam hari. Karena malam hari, regenerasi sel kulit pada tubuh bekerja lebih optimal. Selain itu, ada berbagai jenis makanan yang dapat membuat seseorang terlihat lebih awet muda.  Berikut ini 7 makanan yang ampuh agar lebih awet muda :
  1. Anggur. Buah ini sangat efektif untuk membuat seseorang tampil lebih awet muda. Ini dikarenakan, buah anggur mengandung resveratrol yang berperan menutrisi kulit, dan melindungi kulit dari sinar ultraviolet dari matahari serta mencegah kanker kulit.
  2. Brokoli. Salah satu jenis sayuran hijau ini juga terbukti ampuh menangkal penuaan dini. Ini dikarenakan, brokoli mengandung sumber fitonutrien yang berperan memerangi berbagai jenis kanker seperti kanker paru-paru serta kanker lambung.
  3. Apel. Buah bulat lonjong dengan warna merah atau hijau muda ini juga termasuk dapat membuat awet muda. Buah apel merupakan sumber pektin yang sangat efektif untuk mencegah plak (penumpukan kolesterol) pada pembuluh darah, menyehatkan jantung dan organ pencernaan anda.
  4. Jahe. Salah satu tanaman obat keluarga ini juga terbukti ampuh dalam kaitannya dengan awet muda. Ini dikarenakan, jahe mengandung sumber antioksidan yang membantu memperkuat daya tahan tubuh serta menangkal berbagai rasa nyeri setelah berolahraga maupun beraktivitas.
  5. Bawang Putih. Salah satu bumbu dapur yang selalu di gunakan ibu rumah tangga ini juga di golongkan kedalam makanan yang membantu awet muda. Bawang putih merupakan sumber flavonoid yang berperan dalam mencegah radang maupun kanker pada lambung, diabetes, menyehatkan organ jantung serta mengurangi kadar kolesterol jahat dalam darah serta memperkuat sistem imun tubuh.
  6. Bayam. Sayuran berdaun hijau ini juga dikaitkan dengan salah satu makanan yang menjadikan seseorang lebih awet muda. Berbagai kandungan vitamin, serat serta mineral dalam bayam berperan sebagai anti kanker, menyehatkan jantung, anti pikun serta sangat baik untuk organ penglihatan anda. 
  7. Jambu Biji. Buah ini masuk dalam golongan makanan yang bikin awet muda. Ini dikarenakan, jambu biji merupakan sumber vitamin C yang berperan memerangi radikal bebas yang merupakan penyebab utama penuaan pada seseorang serta untuk kesehatan jantung dan anti kanker.
Artikel Kesehatan Lainnya....
  •  Inilah 7 Makanan Yang Mengandung Protein Tinggi
  • Inilah 5 Manfaat Dahsyat Berlibur Bagi Kesehatan Tubuh Anda
  • 7 Manfaat Dahsyat Bersepeda Bagi Kesehatan Tubuh Anda
  • 7 Kebiasaan Unik Agar Tubuh Lebih Fit Dan Makin Sehat
  • 7 Tips Mudah Hidup Sehat Di Era Digital Atau Era Canggih
  • 7 Manfaat Dahsyat Berenang Bagi Kesehatan Tubuh Anda
  • Inilah 7 Tips Mudah Mencegah Osteoporosis Pada Tulang Wanita
  • 7 Manfaat Dahsyat Sinar Matahari Pagi Bagi Kesehatan Tubuh Anda
  • Tetap Sehat Di Masa Tua, Lakukan 7 Hal Mulai Sekarang
  • More....
     Semoga tips kesehatan yang mengulas 7 makanan yang ampuh membuat awet muda dapat bermanfaat bagi pembaca sekalian. Akhir kata, salam hangat dari penulis. Image courtesy of SOMMAI at FreeDigitalPhotos.net
Sumber : mensfitness, intips-kesehatan.blogspot.com.
Tweet

Jangan sampai ketinggalan postingan-postingan terbaik dari VIAGRA ASLI. Berlangganan melalui email sekarang juga:

Atau sobat juga bisa follow VIAGRA ASLI dengan mengklik tombol di bawah ini:

follow mas sugeng

Artikel keren lainnya:

Blogger Templates
Ditulis oleh VIAGRA pada tanggal
Posting Lebih Baru
Posting Lama
Beranda
Diberdayakan oleh Blogger.

Popular Posts

  • Mengulas Kelemahan dan Kelebihan Sepeda Motor Vega ZR Menurut Pengalaman Pribadi
    Yamaha Vega ZR mulai banyak berkeliaran menjelajahi jalanan Indonesia semenjak tahun 2009. Sepeda motor ini lahir sebagai adik kandung dari ...
  • Vega ZR Susah Hidup?! Mungkin Ini Penyebabnya..
    Ini adalah pengalaman pribadi saya selama hampir 4 tahun ini mengendarai Vega ZR. Sepeda motor keluaran Yamaha yang sudah setia menemani say...
  • Jalan-Jalan ke Pantai Jayanti, Membelah Jalur Ciwidey - Cidaun
    Bingung weekend Sabtu Minggu mau jalan-jalan kemana? Diem di rumah terus bosan? Mungkin itu juga yang dulu saya rasakan ketika akhirnya saya...
  • Batu Opal atau Batu Kalimaya, Batu Yang Dipercaya Memiliki Unsur Mistis
    Salah satu jenis batu akik yang dikenal oleh para kolektor adalah batu opal. Batu Opal di Indonesia disebut juga sebagai Kalimaya atau Bidur...
  • Tips Memperbaiki Sepatu yang Rusak dengan Mudah
    Terkadang dengan alasan suka atau nyaman dipakai, sepasang sepatu menjadi lebih sering anda pakai dari pada sepatu lainnya yang anda miliki....
  • Tutorial Membuat Cat Tembok Berkualitas - Mengenal Binder Sebagai Bahan Baku Utama Pembuatan Cat Tembok
    Binder atau Resin adalah bahan baku yang berfungsi membentuk film pada cat tembok. Kualitas binder yang digunakan akan sangat mempengaruhi c...
  • Inilah 7 Tips Agar Tidur Jam Sembilan Malam Setiap Hari
         "Tidur Malam" merupakan salah satu aktivitas wajib yang harus menjadi kebiasaan kita setiap hari. Dengan tidur malam yang cuk...
  • Mengenal Batu Amethyst atau Batu Kecubung Wulung, Batu Yang Dipercaya Bisa Memikat Pujaan Hati
    Amethyst atau yang di Indonesia disebut sebagai batu Kecubung merupakan jenis batuan mineral kuarsa. Penamaan batu ini berasal dari bahasa Y...
  • Jalan-Jalan ke Curug Citambur, Curug di Wilayah Selatan Bandung, Perbatasan Bandung Cianjur
    Curug Citambur, sebuah air terjun di ketinggian sekitar 100 meter. Terletak di antara perbatasan Kabupaten Bandung dan Kabupaten Cianjur, te...
  • Tutorial Membuat Cat Tembok Berkualitas - Mengenal Jenis-Jenis Cat Tembok
    Cat Tembok memiliki jenis yang beragam di pasaran. Mulai dari harga yang murah sekitar 80 ribu rupiah per pail (20 liter) hingga 2 sampai 3 ...
Copyright © 2014 VIAGRA ASLI - Powered by jasa seo
Template by Mas Sugeng - Versi Seluler jasa seo viagra asli alat bantu sex mebel jepara