Tips memilih program diet sehat, efektif dan tepat
Diet Sehat adalah cara mengatur dan memilih pola makan yang sehat, tepat sesuai kebutuhan tubuh secara proporsional. Asupan nutrisi harus seimbang untuk memenuhi kebutuhan nilai gizi. Tips diet sehat yang bisa Anda jalankan antara lain : Sarapan pagi untuk menyuplai energi, cukup makan sayuran dan buah-buahan, mengkonsumsi buah-buahan yang
Artikel keren lainnya: